カロリー消費

トランポリンは、短時間で効果的にカロリーを落とせるといわれています。

体重が50kgの方は10分のトランポリン運動で31kcal、体重が60kgの方は10分で37kcalを消費が可能です。

楽しみながら効率よくカロリーを消費したい方には、オススメのスポーツといえます。